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| 2021年3月21日我國成年人和學生七成睡眠不達標 |
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歷史上的今天
欄目：重大事件
發布時間：2021-03-21 08:34
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2021年3月21日發生的重大事件：
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摘要：2021年3月21日(農歷2021年2月9日)，我國成年人和學生七成睡眠不達標。
世界睡眠日調查，我國成年人和學生七成睡眠不達標。
北京時間3月21日，我國成年人和學生七成睡眠不達標。2021年3月21日，是第21個世界睡眠日。世界衛生組織的調查顯示，27%的人有睡眠問題，睡眠障礙已經成為威脅世界公眾的突出問題。
在3月19日由中國醫師協會…
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2021年3月21日(農歷2021年2月9日)，我國成年人和學生七成睡眠不達標。
世界睡眠日調查，我國成年人和學生七成睡眠不達標。
北京時間3月21日，我國成年人和學生七成睡眠不達標。2021年3月21日，是第21個世界睡眠日。世界衛生組織的調查顯示，27%的人有睡眠問題，睡眠障礙已經成為威脅世界公眾的突出問題。
在3月19日由中國醫師協會睡眠醫學專業委員會主辦的睡眠論壇上，該委員會顧問陸林院士等專家表示，睡眠是一種古老而重要的生理形式，如果睡眠長期紊亂會引發一系列的心理、心血管和癌癥等多種疾病，公眾要重視睡眠健康，提高自身健康水平。
點評：
世界睡眠日調查，我國成年人和學生七成睡眠不達標。小編認為電腦和手機等電子產品是影響睡眠的最大因素，還是建議大家在晚上11點之前睡覺。
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