春天,是萬物復蘇的季節。當然,這不僅僅是植物萌發的黃金時期,也是人體補充鈣質、強健骨骼的最佳時機。如何有效補鈣呢?金丐醋酸鈣膠囊有妙招。

眾所周知,在人體的化學元素圖譜中,鈣占據著非常重要的地位。這個占體重2%的礦物質,構建支撐生命的骨骼框架,同時也參與神經傳導、肌肉收縮等重要生理活動。根據研究調查報告資料表明,成年人每日鈣流失量為700mg,相當于每日有一座微型“骨礦”在慢慢崩塌。此外,春季人體的新陳代謝也會加快,骨骼更新速率達到峰值,如果在這個時候鈣攝入不足,兒童可能會生長痛頻發;中年人肌肉痙攣;老年人骨質疏松風險增加……總之,無論你這處于哪個階段,金丐醋酸鈣膠囊建議一定要保障身體充足的鈣質。

關于鈣質如何補充,很多人第一反應是食補。的確,它是最直接的方式。日常生活中,我們可以多吃鈣含量豐富的食物,比如牛奶等奶制品、豆制品、新鮮的綠葉蔬菜、海產品等。不過,由于人體機能的特殊性,光靠食物補鈣是遠遠無法滿足每日的鈣需求的,還是要吃鈣片。

對于鈣片補鈣,很多人也會陷入這么一個誤區,那就是挑選鈣片的時候只關注鈣元素的含量,對于鈣源也沒有好好選擇,最后不僅鈣沒補充到位,腸胃還遭殃了……那么該如何挑選合適的鈣片呢?

首先就是明白鈣片的種類,現在市面上常見的鈣片分為有機鈣和無機鈣。無論選擇哪種鈣片,都需要補充維生素D等營養,助力鈣的吸收。當然,優先選擇對胃腸道刺激小、相對好吸收的有機鈣,如金丐醋酸鈣膠囊。金丐醋酸鈣膠囊的吸收不依賴胃酸,也不用擔心消耗太多胃酸從而影響其他營養元素的吸收,它對腸胃友好很多,更不易引發打嗝、噯氣、便秘等不良反應。尤其在孕期,金丐醋酸鈣膠囊顯得更加友好哦。其次是有效鈣含量,金丐醋酸鈣膠囊能滿足成年人每日推薦鈣攝入量,它每粒含有鈣152.1毫克,適合兒童、妊娠和哺乳期婦女、老年人、絕經期婦女服用,一次一粒,一日一次。不用擔心鈣補充不足,又過高影響吸收。當然,鈣源優秀的同時,輔助同樣要打得好!畢竟光補充鈣營養,不注意促進鈣的吸收和沉淀也不行。

金丐醋酸鈣膠囊就可以額外和維生素D聯合用藥,不僅科學且高效。為什么推薦聯合用藥呢?因為普通的添加了維生素D的復合型鈣制劑維生素D含量不足,達不到生理需要量,且非油脂性的片劑經胃酸解離會破壞維生素D的活性,使維生素D吸收率更低。

總之,金丐醋酸鈣膠囊滿足了大家對優質鈣片的所有幻想,每天早晚空腹一粒,輕輕松松補鈣,而且全家無論老少都可以吃,讓全家一起快樂補鈣!